Interpersonell terapi

Interpersonell terapi utgår från att psykiskt mående och relationer påverkar varandra. När du mår dåligt kan det bli svårare att kommunicera, vara nära andra eller hantera konflikter, samtidigt som problem i relationer kan bidra till eller förvärra psykiska besvär.

I IPT arbetar du tillsammans med terapeuten med aktuella relationer och livshändelser. Fokus ligger på att identifiera ett eller flera interpersonella problemområden och hitta mer fungerande sätt att hantera dem.

IPT kan bland annat användas vid:

• Depression och nedstämdhet

• Ångest och oro

• Relationsproblem och konflikter

• Sorg och förlust

• Förändringar i livssituation eller relationer

• Social isolering och svårigheter att skapa eller behålla relationer