Aggressionsproblem

Aggressionsproblem innebär att ilska eller frustration blir svår att kontrollera och ibland leder till reaktioner som är starkare än situationen motiverar. Det kan handla om verbala utbrott, hot, att slå sönder saker eller i vissa fall fysiskt våld mot andra.

Att bli arg är en normal mänsklig reaktion. Ilska kan exempelvis uppstå när man känner sig orättvist behandlad, stressad eller frustrerad. Problemet uppstår när ilskan blir återkommande, svår att kontrollera eller får negativa konsekvenser för personen själv eller andra.

Aggressionsproblem kan påverka relationer, familjeliv, arbete och studier. Personen kan efter ett utbrott känna skuld eller ånger, samtidigt som det kan vara svårt att bryta mönstret på egen hand.

Aggressionsproblem kan ha flera olika orsaker och beror ofta på en kombination av biologiska, psykologiska och sociala faktorer.

Stress, sömnbrist, långvarig frustration och svårigheter att hantera starka känslor kan bidra till att aggression blir vanligare. Även tidigare erfarenheter, konflikter eller en uppväxtmiljö där aggressiva reaktioner varit vanliga kan påverka hur man lär sig att hantera ilska.

Aggressionsproblem kan också förekomma tillsammans med andra psykiska besvär, exempelvis ångest, depression, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar eller vissa personlighetssyndrom. Alkohol och andra substanser kan dessutom försämra impulskontrollen och öka risken för aggressiva reaktioner.