Kognitiva Teamet logo
BehandlareBehandlingsmetoderKonsultationFöretagPriserOm ossKontakt
Logga in
Kognitiva TeametKognitiva Teamet - Terapi för ditt välmåendeGratis konsultation

Om oss

Om ossKarriärFakta och rådKontakt

Utforska

Vanliga frågorBehandlingsmetoderPsykiska problemFör företag

Kontakt

info@kognitivateamet.se08-678 79 08

Sociala medier

FacebookInstagramLinkedIn

© Copyright 2026

PersonuppgiftspolicyAllmänna villkor
Kognitiva Teamet

Behandling & metoder

Utforska våra terapimetoder

Vi erbjuder ett brett utbud av evidensbaserade terapimetoder. Oavsett vad du söker hjälp med finns en metod som passar dig. Är du osäker på vad som passar dig bäst går det bra att boka en gratis konsultation, så hjälper vi dig att hitta rätt.

Gratis konsultation
Innehåll
Individuell behandlingPar & familjeterapiBarn och ungdomsterapiUtredningarFöretagshälsovård

Osäker på vilken metod som passar dig?

Boka en kostnadsfri konsultation så hjälper vi dig hitta rätt metod — utifrån just din situation.

Boka gratis konsultation

Psykoterapi på Kungsholmen

Vi på Kognitiva Teamet erbjuder strukturerad och evidensbaserad psykoterapi på Kungsholmen för dig som vill arbeta aktivt med ditt mående. Hos oss får du alltid varmt bemötande och friheten att välja själv om du vill ha dina möten på plats i Stockholm eller på distans via trygga videosamtal.

Hitta behandlareGratis konsultation
Psykoterapeut på Kungsholmen – Kognitiva Teamet

Få kontroll över dina tankar

Under vår psykoterapi på Kungsholmen får du tillsammans med din behandlare kartlägga bakgrunden till ditt mående och arbeta fram fungerande strategier framåt. Fokus ligger på att förstå bakomliggande orsaker och hitta nya sätt att hantera dina känslor och tankar. Vi utgår alltid från dig och din livssituation, och tillämpar beprövade metoder som KBT, ACT, schematerapi och PDT så att du får rätt stöd utifrån din situation.

Legitimerad psykoterapeut i samtal

En trygg och flexibel behandling

Våra legitimerade psykoterapeuter arbetar aktivt för att skapa en trygg miljö där du kan prata öppet och utforska dina reaktioner i din egen takt. Förutom att du väljer själv om du vill boka in psykoterapi på Kungsholmen eller på distans så får du också alltid välja fritt vilken behandlare du vill gå till.

Hos oss får du alltid:

  • Ett individanpassat upplägg
  • Evidensbaserad behandling
  • Full sekretess och ett professionellt bemötande
  • Tillgång till många lediga tider
Kom igång idag

Psykoterapi på Kungsholmen – gratis konsultation

Boka kostnadsfri konsultation

Vi erbjuder alltid en inledande, helt kostnadsfri konsultation. Under detta samtal går vi igenom dina behov och föreslår en lämplig behandlingsmetod samt en behandlare. Därefter bestämmer du själv om och när du vill påbörja dina besök hos din psykoterapeut på Kungsholmen, någon annanstans i stan eller via videolänk.

Andra mottagningar

Hitta en psykoterapeut nära dig i Stockholm

Välj det område du befinner dig i och kom i kontakt med våra psykoterapeuter i Stockholm.

SödermalmPsykoterapeutVasastanPsykoterapeutÖstermalmPsykoterapeutNorrmalmPsykoterapeut
Omdömen

Vi hjälper dig

★★★★★
Verifierad med BankID

Bra och trevligt bemötande

Har fått bra och användbara verktyg, trevligt bemötande

Kvinna, 45 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kände mig sedd och hörd

Kände mig både sedd och hörd. Att mina frågor och tankar togs på allvar och var viktiga. Stort engagemang.

Man, 56 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kändes naturligt direkt

Jag var nervös och trodde det skulle kännas stelt och konstigt, typ som ett jobbigt läkarbesök, men det kändes naturligt från första stund. Blev matchad med någon som verkligen förstod mig, och jag kunde prata om saker jag aldrig vågat säga högt innan. Det kändes nästan som att andas ut efter att ha hållit andan i flera år.

Kvinna, 31 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Värt varje krona

Lite dyrt men värd varje krona. Jag har varit i terapi innan hos andra med korta onlinebesök, men aldrig haft så här långa sessioner, hinner mycket mer. Och dom tar mig på allvar.

Kvinna, 52
★★★★★
Verifierad med BankID

Sååå nöjd

Sååå himla nöjd 🙏 Kände mig sedd direkt, typ första gången jag verkligen vågat öppna mig helt. Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig så trygg med någon jag inte känner sen innan. Det här har förändrat mycket för mig både i relationer och i hur jag ser på mig själv. Kan inte säga annat än: tack!!

Kvinna, 23 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Mycket tacksam för den hjälp jag fick

Jag är mycket tacksam för den hjälp jag fick. Behandlingen har varit väldigt strukturerad och hjälpt mig att tänka i andra banor och lösa problem

Kvinna, 71 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Bra och trevligt bemötande

Har fått bra och användbara verktyg, trevligt bemötande

Kvinna, 45 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kände mig sedd och hörd

Kände mig både sedd och hörd. Att mina frågor och tankar togs på allvar och var viktiga. Stort engagemang.

Man, 56 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kändes naturligt direkt

Jag var nervös och trodde det skulle kännas stelt och konstigt, typ som ett jobbigt läkarbesök, men det kändes naturligt från första stund. Blev matchad med någon som verkligen förstod mig, och jag kunde prata om saker jag aldrig vågat säga högt innan. Det kändes nästan som att andas ut efter att ha hållit andan i flera år.

Kvinna, 31 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Värt varje krona

Lite dyrt men värd varje krona. Jag har varit i terapi innan hos andra med korta onlinebesök, men aldrig haft så här långa sessioner, hinner mycket mer. Och dom tar mig på allvar.

Kvinna, 52
★★★★★
Verifierad med BankID

Sååå nöjd

Sååå himla nöjd 🙏 Kände mig sedd direkt, typ första gången jag verkligen vågat öppna mig helt. Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig så trygg med någon jag inte känner sen innan. Det här har förändrat mycket för mig både i relationer och i hur jag ser på mig själv. Kan inte säga annat än: tack!!

Kvinna, 23 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Mycket tacksam för den hjälp jag fick

Jag är mycket tacksam för den hjälp jag fick. Behandlingen har varit väldigt strukturerad och hjälpt mig att tänka i andra banor och lösa problem

Kvinna, 71 år
Våra specialister

Våra legitimerade psykoterapeuter på Kungsholmen

Visa alla behandlare
Ewa
InkännandeEngageradErfaren

Ewa

Legitimerad Psykolog & Psykoterapeut

Med värme och erfarenhet möter jag dig där du är

ISTDPPsykodynamiskXBT

Stockholm - City

Visa profilBoka besök
Helena G
VarmEngageradMetodisk

Helena G

Legitimerad Psykoterapeut

Varmt stöd och tydlig vägledning mot förändring

ACTKBTCFT

Online

Visa profilBoka besök
Ioannis
EmpatiskLösningsfokuseradReflekterande

Ioannis

Legitimerad Psykoterapeut

Tillsammans skapar vi nya vägar – med empati, insikt och förändringskraft

AFTKBTCFT

Stockholm - Kungsholmen

Visa profilBoka besök