Anhörigstöd innebär stöd till personer som står nära någon som har psykiska eller känslomässiga problem. Det kan handla om en partner, förälder, familjemedlem, vän eller annan närstående.
Att vara anhörig kan innebära att man tar ett stort praktiskt eller känslomässigt ansvar. Man kan känna oro, frustration, skuld eller hjälplöshet och samtidigt vilja finnas där för personen man bryr sig om.
Anhörigstöd handlar inte bara om hur man kan hjälpa den närstående. En viktig del är också att anhöriga får möjlighet att ta hand om sin egen psykiska hälsa och hitta en hållbar balans mellan att stötta andra och att ta hand om sig själv.