Jag som behandlare
Jag heter Maria och är legitimerad psykolog. Jag arbetar utifrån KBT och ACT – två terapiformer som jag tycker mycket om eftersom de kombinerar konkreta verktyg med ett fokus på det som är viktigt och meningsfullt i livet.
För mig är det allra viktigaste att du känner dig trygg och välkommen hos mig. Att söka psykologisk hjälp kan vara ett stort steg, och jag vill att du ska kunna komma till mig precis som du är. Du behöver inte ha alla svar eller veta exakt vad du behöver hjälp med – det tar vi reda på tillsammans.
Jag är varm, empatisk och nyfiken och lägger stor vikt vid att verkligen förstå just dig och din situation. Jag tror på ett öppet och respektfullt samarbete där vi tillsammans utforskar vad som gör livet svårt just nu, men också vilka möjligheter som finns till förändring.
Oavsett vad du söker hjälp för anpassar jag behandlingen efter dina behov, förutsättningar och mål. Tillsammans skapar vi en individuell och evidensbaserad behandlingsplan med fokus på det som är viktigt för dig. Målet är inte bara att du ska må bättre här och nu, utan att du ska få med dig kunskaper och verktyg som kan bidra till en mer hållbar förändring och ökad livskvalitet över tid.
Min erfarenhet
Jag har arbetat som psykolog sedan 2007 och har genom åren fått en bred klinisk erfarenhet av människor i olika åldrar, med olika typer av svårigheter och livssituationer. Jag har arbetat både individuellt och i grupp och har erfarenhet av flera olika behandlingsmetoder.
Jag har också lång erfarenhet av neuropsykiatriska utredningar och har haft möjlighet att arbeta i flera olika roller inom psykologin, bland annat som mentor, teamledare, handledare, föreläsare och kursledare.
Jag är utbildad psykolog vid Aarhus Universitet och Islands Universitet. Tidigare har jag bland annat arbetat inom primärvården, företagshälsovården, Vårdvalet för smärta och utmattning samt inom barn- och ungdomspsykiatrin.
Genom alla mina år som psykolog har en sak varit särskilt viktig för mig: att möta människan bakom problemen. För mig handlar psykologiskt arbete inte bara om symtom och diagnoser, utan om att förstå hela människan och tillsammans hitta vägar mot ett liv som känns mer hållbart och meningsfullt.