Parterapi Stockholm (IBCT)

Alla relationer går igenom perioder av utmaningar. I början kan det kännas självklart att ni förstår varandra, men med tiden kan stress, missförstånd och olikheter skapa avstånd. Ni kanske märker att små irritationsmoment lätt växer till stora konflikter, eller att tystnaden mellan er blivit längre än samtalen.

Det är också vanligt att känna sig ensam i en relation, även när man lever tätt tillsammans. Kanske längtar ni efter att hitta tillbaka till närhet och glädje, men fastnar i samma återkommande mönster av bråk, besvikelse eller undvikande. Under parterapi med IBCT (integrative behavioral couples therapy) får ni tillsammans med er parterapeut möjlighet att stanna upp, förstå vad som händer och börja bygga en starkare grund för relationen, er själva och det liv ni vill leva tillsammans.

Det är viktigt att ni båda känner er trygga med er parterapeut. Därför erbjuder vi en helt kostnadsfri konsultation där vårt fokus är att förstå er situation, era behov och vad ni hoppas uppnå med parterapin.

Syftet med konsultationen är inte att påbörja terapin direkt, utan att hitta rätt matchning mellan er och en terapeut som passar just er relation. Vi tar hänsyn till vilka utmaningar ni står inför, era mål och vilken typ av person ni tror att ni skulle känna er mest bekväma med. Därefter väljer ni själva om ni vill gå vidare och boka parterapi i Stockholm eller online.