Kognitiva Teamet logo
BehandlareBehandlingsmetoderKonsultationFöretagPriserOm ossKontakt
Logga in
Kognitiva TeametKognitiva Teamet - Terapi för ditt välmåendeGratis konsultation

Om oss

Om ossKarriärFakta och rådKontakt

Utforska

Vanliga frågorBehandlingsmetoderPsykiska problemFör företag

Kontakt

info@kognitivateamet.se08-678 79 08

Sociala medier

FacebookInstagramLinkedIn

© Copyright 2026

PersonuppgiftspolicyAllmänna villkor
Kognitiva Teamet

Behandling & metoder

Utforska våra terapimetoder

Vi erbjuder ett brett utbud av evidensbaserade terapimetoder. Oavsett vad du söker hjälp med finns en metod som passar dig. Är du osäker på vad som passar dig bäst går det bra att boka en gratis konsultation, så hjälper vi dig att hitta rätt.

Gratis konsultation
Innehåll
Individuell behandlingPar & familjeterapiBarn och ungdomsterapiUtredningarFöretagshälsovård

Osäker på vilken metod som passar dig?

Boka en kostnadsfri konsultation så hjälper vi dig hitta rätt metod — utifrån just din situation.

Boka gratis konsultation

Psykolog i Vasastan

Hos Kognitiva Teamet hittar du legitimerade psykologer som ger dig professionellt stöd när du behöver prata ut, både kring stora problem och för mindre funderingar. Hos oss kan du som letar efter en psykolog i Vasastan välja att träffa din behandlare på plats, ta dina möten digitalt eller växla mellan dessa alternativ så som det passar din vardag bäst.

Hitta behandlareGratis konsultation
Psykolog i Stockholm – Kognitiva Teamet

Det ska vara lätt att ta första steget

Ibland snurrar tankarna för fort eller så känner du dig fast i gamla mönster som är svåra att bryta på egen hand. Då kan ett samtal med någon av våra psykologer i Vasastan eller online vara precis det du behöver för att sortera i dina känslor. Du behöver inte befinna dig i en akut kris för att boka en tid hos oss, utan det räcker att du känner ett behov av förändring. Hos oss kan du få hjälp genom bland annat samtalsterapi, KBT, parterapi, CTF och ACT.

Legitimerad psykolog i samtal

Besök din psykolog i Vasastan/Stockholm eller digitalt

Det ska vara tryggt och okomplicerat att be om hjälp. När du söker en psykolog i Vasastan, andra delar av Stockholm eller online får du alltid styra själv över vem du vill prata med. Vårt team har bred erfarenhet av olika besvär och vi ser till att du får rätt stöd under hela din behandling, vare sig vi hjälps åt med nedstämdhet, fobier, stress eller om du befinner dig i en livskris.

  • Du kan välja en behandlare utifrån specifik erfarenhet av just dina besvär
  • Vi anpassar kontinuerligt metoden för att den ska fungera för din specifika situation
  • Om du vill kan du alltid byta psykolog under behandlingens gång
  • Alla våra samtal sker under tystnadsplikt
Kom igång idag

Så fungerar en inledande konsultation

Boka kostnadsfri konsultation

Innan du bestämmer dig erbjuder vi en inledande, digital konsultation som är helt kostnadsfri. Under konsultationen får du beskriva din situation och berätta vad du hoppas få ut av kontakten. Vi svarar på dina frågor och hjälps åt att hitta en behandlare som passar för dina behov. Efter samtalet kan du i lugn och ro fundera på om eller när du vill boka in ett första besök hos en psykolog i Vasastan eller online.

Andra mottagningar

Hitta en psykolog nära dig i Stockholm

Välj det område du befinner dig i och kom i kontakt med våra psykologer i Stockholm.

SödermalmPsykologÖstermalmPsykologNorrmalmPsykologKungsholmenPsykologOnlinePsykolog
Omdömen

Vi hjälper dig

★★★★★
Verifierad med BankID

Bra och trevligt bemötande

Har fått bra och användbara verktyg, trevligt bemötande

Kvinna, 45 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kände mig sedd och hörd

Kände mig både sedd och hörd. Att mina frågor och tankar togs på allvar och var viktiga. Stort engagemang.

Man, 56 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kändes naturligt direkt

Jag var nervös och trodde det skulle kännas stelt och konstigt, typ som ett jobbigt läkarbesök, men det kändes naturligt från första stund. Blev matchad med någon som verkligen förstod mig, och jag kunde prata om saker jag aldrig vågat säga högt innan. Det kändes nästan som att andas ut efter att ha hållit andan i flera år.

Kvinna, 31 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Värt varje krona

Lite dyrt men värd varje krona. Jag har varit i terapi innan hos andra med korta onlinebesök, men aldrig haft så här långa sessioner, hinner mycket mer. Och dom tar mig på allvar.

Kvinna, 52
★★★★★
Verifierad med BankID

Sååå nöjd

Sååå himla nöjd 🙏 Kände mig sedd direkt, typ första gången jag verkligen vågat öppna mig helt. Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig så trygg med någon jag inte känner sen innan. Det här har förändrat mycket för mig både i relationer och i hur jag ser på mig själv. Kan inte säga annat än: tack!!

Kvinna, 23 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Mycket tacksam för den hjälp jag fick

Jag är mycket tacksam för den hjälp jag fick. Behandlingen har varit väldigt strukturerad och hjälpt mig att tänka i andra banor och lösa problem

Kvinna, 71 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Bra och trevligt bemötande

Har fått bra och användbara verktyg, trevligt bemötande

Kvinna, 45 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kände mig sedd och hörd

Kände mig både sedd och hörd. Att mina frågor och tankar togs på allvar och var viktiga. Stort engagemang.

Man, 56 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Kändes naturligt direkt

Jag var nervös och trodde det skulle kännas stelt och konstigt, typ som ett jobbigt läkarbesök, men det kändes naturligt från första stund. Blev matchad med någon som verkligen förstod mig, och jag kunde prata om saker jag aldrig vågat säga högt innan. Det kändes nästan som att andas ut efter att ha hållit andan i flera år.

Kvinna, 31 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Värt varje krona

Lite dyrt men värd varje krona. Jag har varit i terapi innan hos andra med korta onlinebesök, men aldrig haft så här långa sessioner, hinner mycket mer. Och dom tar mig på allvar.

Kvinna, 52
★★★★★
Verifierad med BankID

Sååå nöjd

Sååå himla nöjd 🙏 Kände mig sedd direkt, typ första gången jag verkligen vågat öppna mig helt. Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig så trygg med någon jag inte känner sen innan. Det här har förändrat mycket för mig både i relationer och i hur jag ser på mig själv. Kan inte säga annat än: tack!!

Kvinna, 23 år
★★★★★
Verifierad med BankID

Mycket tacksam för den hjälp jag fick

Jag är mycket tacksam för den hjälp jag fick. Behandlingen har varit väldigt strukturerad och hjälpt mig att tänka i andra banor och lösa problem

Kvinna, 71 år
Våra specialister

Våra legitimerade psykologer i Vasastan

Visa alla behandlare
Anna
LösningsfokuseradEngageradTransparent

Anna

Legitimerad Psykolog

Ärlig och engagerad terapi för verklig förändring.

KBTACTUnified Protocol

Stockholm - Östermalm

Visa profilBoka besök
David
VarmEngageradLyhörd

David

Legitimerad psykolog

Med värme och lyhördhet hjälper jag dig att hitta nya vägar

ISTDPPsykodynamiskKBT

Stockholm - City

Visa profilBoka besök
Eila
VarmInkännandeEngagerad

Eila

Legitimerad Psykolog

Tryggt stöd för förändring, medkänsla och återhämtning

KBTMindfulnessCFT

Stockholm - Östermalm

Visa profilBoka besök