Intensive Short-term Dynamic Psychotherapy

ISTDP är en psykodynamiskt inriktad psykoterapi som fokuserar på sambandet mellan känslor, relationer och psykiska symtom. En central utgångspunkt är att psykiska problem ibland kan hänga samman med känslor och inre konflikter som är svåra att medvetet uppleva eller hantera.

I terapin undersöker du tillsammans med terapeuten vad som händer när svåra känslor väcks. Terapeuten hjälper dig att uppmärksamma både känslorna och de sätt du kan ha lärt dig att undvika eller hålla dem på avstånd.

ISTDP kan bland annat användas vid:

• Depression och nedstämdhet

• Ångest och oro

• Relationssvårigheter

• Återkommande psykosomatiska eller kroppsliga symtom

• Långvariga psykiska besvär där tidigare behandling inte gett tillräcklig effekt

• Svårigheter att hantera starka eller motstridiga känslor