Presentation
Som behandlare är jag mån om att skapa en relation där du känner dig helt trygg att vara dig själv. Jag heter Hillevi, och jag tror att äkta förändring börjar med att vi kan vara öppna och sanna med vad som pågår inom oss, även när det känns svårt. I terapirummet strävar jag efter att möta dig med värme, en stor dos empati, och ibland en gnutta humor, för att vi tillsammans ska kunna hitta ljus även i de mörkare stunderna.
Jag är inte rädd för att möta det som är smärtsamt eller utmanande – tvärtom, jag vill vara en närvarande följeslagare som går bredvid dig genom det som känns tufft. För mig handlar terapi om att skapa en plats där vi kan utforska vad som håller dig tillbaka, men också om att hitta styrkan i dig att våga göra förändringar. Jag stöttar dig i att se nya perspektiv och att testa andra sätt att hantera situationer på. Samtidigt är jag också där för att utmana och hjälpa dig bryta gamla mönster, så att du kan skapa en vardag som känns mer meningsfull och tillfredsställande.
Mitt mål är att du ska lämna terapin med verktyg som inte bara fungerar på kort sikt, utan som ger dig kraft och insikter som du kan använda resten av livet. Tillsammans bygger vi upp strategier som passar just dig – inga lösningar är förutbestämda, utan vi hittar det som verkligen fungerar för dig.
Recensioner
Hillevi var otroligt kompetent
Hillevi var otroligt kompetent och skapade en miljö som kändes trygg. Samtalen med henne hjälpte mycket och jag uppskattade hennes helhetsperspektiv.
Kvinna, 21 år
Verifierad med BankID
Väldigt bra!
Väldigt bra! Hade önskat att jag fick prata med henne fler gånger
Kvinna, 26 år
Verifierad med BankID
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
KBT
CFT
Schematerapi
MI
Problematik jag jobbar med:
ADD
ADHD
Anhörigstöd
Anknytningsproblematik
Arbetsrelaterad psykisk ohälsa
Autism
Ångest
Riskbruk
Motivation
Depression
Nedstämdhet
Ensamhet
Social isolering
Existentiella frågor
Fobier
Förlossningsdepression
Föräldraskap
Generaliserad ångest
Oro
Känsloreglering
Gränssättning
Kommunikationssvårigheter
HBTQIA+
Häsloångest
Identitet
Livsval
Ilska
Aggressionsproblematik
Ältande
Konflilthantering
Akut kris
Livskriser
Kroppsuppfattning
Livsbalans
Åldrande
Medberoende
Mening
Ortorexi
Panikångest
Relationsproblem
Perfektionism
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
Prestationsångest
Relationer
Separation
Skilsmässa
Sexuella problem
Sexuell identitet
Självkritik
Självkänsla
Självfötroende
Sjävlmedkänsla
Smärtprobelmatik
Social ångest
Sorg
Förlust
Stress
Sömnbesvär
Tinnitus
Trauma
Tvångssyndrom (OCD)
Utmattning
Ätstörningar