Presentation
Jag heter Kerstin och är legitimerad psykoterapeut med cirka 20 års erfarenhet av terapeutiska samtal och stödjande insatser. För mig är relationen mellan dig som patient och mig som terapeut en central del av behandlingen. Det är viktigt att vi skapar en trygg och tillitsfull kontakt för att vi tillsammans ska kunna utforska de områden som påverkar ditt välmående.
I vårt arbete börjar vi med att identifiera och förstå de problem som skapar ditt mående. Därefter utforskar vi tillsammans vilka mål du vill uppnå med terapin, och hur vi steg för steg kan närma oss dessa mål. Mitt arbete handlar om att hjälpa dig att skapa förändring genom att utforska och förändra tankar och beteenden. Vi börjar där det känns lättast att börja, men som samtidigt utmanar dig på ett sätt som känns hanterbart.
Som terapeut är jag både stödjande och utmanande. Vi arbetar med att sätta ord på de utmaningar och känslor som uppstår och tillsammans förstår vi hur de hänger samman. Jag strävar efter att skapa en balans mellan att ge dig verktyg för förändring och att ge dig utrymme att utforska i din egen takt.
Recensioner
Empatisk, ödmjuk och lyssnande
Jag har haft väldigt bra möten. Hon var en väldigt empatisk ödmjuk, lyssnande och korrigerade mig på ett bra sätt. Mycket professionell. Jag är väldigt tacksam att jag fick gå hos Kerstin. tack
Kvinna, 76 år
Verifierad med BankID
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
KBT
Mindfulness
MI
Problematik jag jobbar med:
ADD
ADHD
Arbetsrelaterad psykisk ohälsa
Autism
Ångest
Beroende
Depression
Nedstämdhet
Ensamhet
Social isolering
Existentiella frågor
Fobier
Generaliserad ångest
Oro
Gränssättning
Hälsoångest
Ältande
Akut kris
Livskris
Perfektionism
Prestationsångest
Relationer
Separation
Skilsmässa
Självkritik
Självkänsla
Självförtroende
Självmedkänsla
Social ångest
Sorg
Förlust
Stress
Utmattning
Sömnbesvär
Tvångssyndrom (OCD)