Fakta och råd om psykisk hälsa
Att förstå sig själv och sitt mående är ofta första steget mot förändring. Här har vi samlat artiklar, fakta och råd om psykisk hälsa, olika terapimetoder och vanliga utmaningar i livet. Vi publicerar regelbundet artiklar skrivna av våra egna behandlare och experter.
44 frågor till din partner – lär känna varandra på djupet
Vi listar en mix av roliga, djupa, jobbiga och obekväma frågor att ställa till din partner. Resultatet? Djupare samtal, ökad förståelse och en hälsosammare relation. Välj och vraka mellan våra 49 noga utvalda frågor med en djupare mening.
Så bemöter du silent treatment
Silent treatment innebär att någon medvetet slutar kommunicera med dig som ett sätt att straffa, kontrollera eller undvika konflikt. Det är en passivt aggressiv metod/härskarteknik som ofta skapar oro och osäkerhet hos den som blir utsatt. Här går vi igenom mer om vad silent treatment är, varför det används och hur du bemöter det.
2 artiklar