Presentation
Jag arbetar utifrån modern psykodynamisk teori, vilket innebär att jag fokuserar på att förstå de mönster och känslor som påverkar dig här och nu. Tillsammans utforskar vi ”det som skaver” och identifierar vad som ligger bakom dina utmaningar, för att kunna hitta nya och mer hållbara sätt att hantera livet på. Mitt arbetssätt präglas av närvaro, aktivitet och en trygg, icke-dömande atmosfär där du kan känna dig fri att prata om det som känns jobbigt.
I terapin är jag både stödjande och engagerad, samtidigt som jag utmanar när det behövs, för att hjälpa dig se saker ur nya perspektiv och bryta ohjälpsamma mönster. Jag har lång erfarenhet och känner mig trygg med att arbeta med en mängd olika problemområden, vilket innebär att jag kan möta dig där du är och ge det stöd som behövs.
Recensioner
Bra personkemi med Åsa
Det är ju mycket viktigt att personkemin stämmer mellan patient och terapeut. Vår stämmer väldigt bra. Dessutom är det mysigt hos Åsa.
Man, 52 år
Verifierad med BankID
Jag är mycket nöjd med min behandlare
Jag bemöts i mitt mående. - Jag upplever att jag blir respekterad. - Behandlaren kommer ihåg vad jag sagt och återkopplar i det. - Jag får reflektioner. - Jag får verktyg för att hantera mitt trauma.
Kvinna, 66 år
Verifierad med BankID
Åsa är jättebra
Åsa är jättebra och har ett trevligt och fint bemötande. Känner mig väldigt trygg med henne.
Kvinna, 45 år
Verifierad med BankID
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
PDT
CFT
Familjeterapi
DIT
Parterapi
Systemisk terapi
Problematik jag jobbar med:
ADD
ADHD
Anhörigstöd
Anknytningsproblematik
Arbetsliv
Arbetsrelaterad psykisk ohälsa
Omställning
Autism
Ångest
Beroende
Riskbruk
Motivation
Depression
Nedstämdhet
Ensamhet
Social isolering
Existentiella frågor
Förlossningsdepression
Föräldraskap
Oro
Känsloreglering
Gränssättning
Kommunikationssvårigheter
HBTQIA+
Identitet
Livsval
Ilska
Aggressionsproblematik
Ältande
Konflikthantering
Akut kris
Livskris
Livsbalans
Åldrande
Medberoende
Mening
Självförverkligande
Relationsproblem
Personlig utveckling
Social ångest
Sorg
Förlust
Stress
Utmattning
Sömnbesvär
Trauma
Våld i nära relationer
Våldsutsatthet