44 frågor till din partner – lär känna varandra på djupet

Vi listar en mix av roliga, djupa, jobbiga och obekväma frågor att ställa till din partner. Resultatet? Djupare samtal, ökad förståelse och en hälsosammare relation. Välj och vraka mellan våra 49 noga utvalda frågor med en djupare mening.

Varför det kan vara bra att ställa dessa frågor till sin partner

Frågor fungerar som broar mellan två upplevelsevärldar och kan resultera i en egen form av parterapi. Genom att ställa frågor visar man nyfikenhet, bekräftelse och vilja att förstå. Förhållanden som präglas av uppriktig dialog tenderar att vara mer hållbara över tid eftersom parterna utvecklar sin förmåga att kommunicera även i svåra lägen.

Resultatet

Öppna och genomtänkta frågor kan fungera som en motor för ökad förståelse, större känslomässig närhet och starkare tillit. Samtidigt kan vissa frågor utmana invanda mönster och blottlägga konflikter – något som, rätt hanterat, kan leda till utveckling. Effekten beror ofta mer på hur frågorna tas emot än exakt vad som sägs.

12 djupa frågor till partner

Djupa frågor belyser värderingar, livsmål och självidentitet. De kräver eftertanke men belönar med insikter som kan föra er närmare varandra.

1. Vad är du mest stolt över i livet?
   
2. Hur definierar du lycka?
   
3. Vad är det svåraste du gått igenom?
   
4. Vilket minne från barndomen har format dig mest?
   
5. Hur ser du på förlåtelse i relationer?
   
6. Vad vill du att andra ska minnas dig för?
   
7. Vad innebär trygghet för dig?
   
8. Har du något ouppfyllt livsmål?
   
9. Hur påverkar din uppväxt hur du ser på kärlek?
   
10. Vad skulle du vilja förändra hos dig själv?
    
11. Vad behöver du när du känner dig sårbar?
12. Vilken livsfilosofi försöker du leva efter?

12 roliga frågor som väcker skratt

Skratt förenar och lättar upp stämningen. De här frågorna öppnar för lekfullhet och nya anekdoter.

1. Om du kunde byta liv med en karaktär i en film – vem skulle det vara?
   
2. Vilket är ditt mest pinsamma ögonblick?
   
3. Om vi startade ett band, vad skulle vi heta?
   
4. Vad är det konstigaste du trott som barn?
   
5. Vilken superkraft hade passat dig sämst?
   
6. Om du vann en miljon, vad är det knäppaste du skulle köpa?
   
7. Vilken låt beskriver din personlighet?
   
8. Vad skulle du heta om du fick välja helt nytt namn?
   
9. Vilken realityshow hade du klarat dig sämst i?
   
10. Vad skulle du aldrig våga göra offentligt?
    
11. Vilken tecknad figur liknar du mest?
12. Om du var ett djur, vilket och varför?
    

10 jobbiga frågor som utmanar er relation

Jobbiga frågor rör ofta konflikter, rädslor eller tidigare relationer. De kräver mod både att ställa och svara på, men skapar trygghet.

1. Finns det något du inte litar på mig med?
   
2. Har du någon gång tänkt att det kanske inte håller mellan oss?
   
3. Vad gör dig osäker i vårt förhållande?
   
4. Vad stör du dig mest på hos mig?
   
5. Hur hanterar du att jag blir arg?
   
6. Känner du att vi prioriterar varandra tillräckligt?
   
7. Har du känt dig ensam i vår relation?
   
8. Hur ser du på framtiden om vi skulle separera?
   
9. Har du hållit något viktigt hemligt för mig?
10. När känner du dig minst sedd av mig?

10 obekväma frågor

Obekväma frågor kan avslöja känsliga sanningar, men också bana väg för djupare autenticitet i relationen.

1. Har du någonsin dragit dig för att vara ärlig med mig?
   
2. Finns det något du aldrig vågat säga?
   
3. Har du haft känslor för någon annan medan vi varit tillsammans?
   
4. Hur ser du på sex i långa relationer?
   
5. Tycker du att vi har lika mycket ansvar i vardagen?
   
6. Har du jämfört mig med tidigare partners?
   
7. Har du någon gång velat ta en paus från oss?
   
8. Vad tycker du jag missförstår om dig?
   
9. Hur är du annorlunda med andra än med mig?
10. Vad tror du jag inte vågar fråga dig?