Terapi Södermalm

Vi på Kognitiva Teamet har flera legitimerade psykologer och psykoterapeuter som erbjuder professionell terapi på Södermalm. Hos oss får du korta väntetider, längre sessioner, varmt bemötande och tryggheten i att få välja din behandlare själv.
Omdömen

Du är i säkra händer

Verifierad med BankID

Värt varje krona

Lite dyrt men värd varje krona. Jag har varit i terapi innan hos andra med korta onlinebesök, men aldrig haft så här långa sessioner, hinner mycket mer. Och dom tar mig på allvar.

Kvinna, 52

Verifierad med BankID

Sååå nöjd

Sååå himla nöjd 🙏 Kände mig sedd direkt, typ första gången jag verkligen vågat öppna mig helt. Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig så trygg med någon jag inte känner sen innan. Det här har förändrat mycket för mig både i relationer och i hur jag ser på mig själv. Kan inte säga annat än: tack!!

Kvinna, 23 år

Verifierad med BankID

Kände mig sedd och hörd

Kände mig både sedd och hörd. Att mina frågor och tankar togs på allvar och var viktiga. Stort engagemang.

Man, 56 år

Verifierad med BankID

Bra och trevligt bemötande

Har fått bra och användbara verktyg, trevligt bemötande

Kvinna, 45 år

Verifierad med BankID

Mycket tacksam för den hjälp jag fick

Jag är mycket tacksam för den hjälp jag fick. Behandlingen har varit väldigt strukturerad och hjälpt mig att tänka i andra banor och lösa problem

Kvinna, 71 år

Verifierad med BankID

Kändes naturligt direkt

Jag var nervös och trodde det skulle kännas stelt och konstigt, typ som ett jobbigt läkarbesök, men det kändes naturligt från första stund. Blev matchad med någon som verkligen förstod mig, och jag kunde prata om saker jag aldrig vågat säga högt innan. Det kändes nästan som att andas ut efter att ha hållit andan i flera år.

Kvinna, 31 år

Välj behandlare för samtalsterapi på Södermalm

Varm Inkännande Engagerad

Eila

Legitimerad Psykolog

Tryggt stöd för förändring, medkänsla och återhämtning

KBT

ACT

CFT

EMDR

Mindfulness

Unified Protcol

Stockholm - City

Varm Engagerad Utmanande

Ella

Legitimerad Psykolog

För ett liv mer i linje med det som är viktigt för dig

KBT

ACT

DBT

IPT

MI

Stockholm - City

Engagerad Lyhörd Varm

David

Legitimerad Psykolog

Med värme och lyhördhet hjälper jag dig att hitta nya vägar

KBT

EFT

ACT

PDT

ISTDP

Stockholm - City

Lyhörd Reflekterande Trygg

Åsa J

Legitimerad Psykolog

Lyhört, närvarande och reflekterande - i takt med dig

PDT

KBT

DIT

NPF-screening

NPF-utredning

Stockholm - City

Så kan vi hjälpa dig

Samtalsterapi är en terapimetod där du får hjälp att sortera dina tankar, hantera svåra känslor och bryta negativa cirklar i vardagen. Även om samtalet är grunden kan även andra tekniker vävas in för att hjälpa dig med dina problem eller behov. När du bokar en tid för samtalsterapi på Södermalm via oss får du alltid välja din behandlare själv.

Förutom terapi på Södermalm eller andra delar av Stockholm kan du även välja att genomföra hela eller delar av din behandling online.

FAQ

Vanliga frågor om behandlingen

Här hittar du svar på de vanligaste funderingarna kring att påbörja samtalsterapi på Södermalm hos oss.

Hur går behandlingen till?

Vi inleder med att kartlägga din situation för att förstå dina behov och formulera konkreta mål. Därefter ses vi för regelbundna samtal där vi arbetar aktivt med nya insikter och praktiska strategier.

Hur vet jag om det är rätt behandlingsmetod?

Under vår inledande konsultation hjälper vi dig att bedöma om samtalsterapi eller annan behandlingsmetod passar dina behov bäst. Vi utgår alltid från din specifika situation och justerar metoden löpande för att säkerställa att du får den mest effektiva hjälpen för dig.

Hur bokar jag?

Du reserverar en tid eller den inledande konsultationen direkt via vår bokningsportal online, där du även ser alla våra behandlare.

Boka konsultation för terapi på Södermalm

En gratis konsultation är ett första steg där du får beskriva vad du vill ha hjälp med och ställa frågor om behandlingen. Vi vägleder dig i valet av metod och ser till att du matchas med rätt behandlare för din terapi på Södermalm. Samtalet är helt förutsättningslöst och syftar till att ge dig en trygg start på din resa mot ett bättre mående.