Så bemöter du silent treatment
Vad är silent treatment? Silent treatment är ett begrepp för beteendet att möta någon med tystnad och ignorera det någon säger som en slags bestraffningsmetod. Det kan handla om att inte svara på meddelanden, lämna rummet utan förklaring eller bete sig som om du inte existerar, ofta under eller direkt efter en konflikt. Det som […]
Obehandlad PTSD – så påverkar det dig
Vanliga konsekvenser av posttraumatisk stress Att bära på obearbetad posttraumatisk stress påverkar alla delar av livet. Det handlar inte om att du bara känner dig lite orolig, det rör sig om djupgående och starka reaktioner som är mycket svåra att kontrollera själv. Här är fyra vanliga tecken på hur detta påverkar dig. 1. Du […]
Vad är sexmissbruk?
Vanliga varningssignaler Vanligtvis handlar sexberoende i grunden inte om hög sexlust, utan om att beteendet har blivit en flyktmekanism för att dämpa exempelvis stress eller ångest. Den gemensamma nämnaren för sexmissbrukare är att de sexuella handlingarna har blivit ett tvång. Här är fyra konkreta tecken på att dina tankar och beteenden har övergått i ett […]
Kärleksbombning: vad betyder love bombing?
Vad är love bombing – tecken och exempel Kärleksbombning kan ta sig många uttryck och är inte alltid lätt att känna igen, just för att det kan kännas som intensiv förälskelse. Här är några vanliga tecken och exempel. Överdrivna kärleksförklaringar tidigt Det går snabbt. Redan efter några dejter eller till och med innan ni […]
Faser efter otrohet – hantera och komma över otrohet
6 faser efter otrohet Processen att hantera och komma över otrohet går ofta i följande sex faser, även om de sällan följer en rak linje. 1. Chock och overklighet Den första reaktionen på otrohet är ofta chock. Det kan kännas som att marken försvinner under fötterna och att det som hänt inte riktigt är […]
ADHD-symtom – checklista för kvinnor
ADHD-symtom – kvinna Många kvinnor med ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder) visar inte klassisk hyperaktivitet. ADHD utan hyperaktivitet diagnostiserades tidigare som ADD, men detta räknas numera som en underkategori till “vanlig” ADHD. 1. Inre rastlöshet och självkritik För många kvinnor med ADHD är ett symtom inre rastlöshet, vilket kan leda till utmattning eller ett ständigt behov […]
Scenario: Min sambo är irriterad på mig hela tiden
Varför är min man arg på mig hela tiden? Irritation och ilska kan såklart uppstå som en naturlig och befogad reaktion på vissa händelser. Men om du känner att din partner är irriterad eller arg på dig hela tiden, utan tydlig anledning, är reaktionen troligtvis en signal på något annat. Det kan bottna i exempelvis […]
ADD-symptom hos tjejer
3 vanliga ADD-symptom hos tjejer Hos tjejer/kvinnor med ADD är symptomen ofta subtila utåt sett, men det betyder inte att de är lättare att hantera. Istället för yttre impulsivitet finns vanligtvis inre oro, brist på struktur och låg energi. Problemen är ofta dolda, vilket leder till att både individen och omgivningen missbedömer situationen. 1. […]
Bacillskräck – vad innebär mysofobi?
Vad är mysofobi? Mysofobi definieras som en irrationell och överdriven rädsla för smuts, bakterier och smitta. Det handlar inte om vanlig försiktighet utan om stark rädsla och ångest som ofta leder till tvångsmässiga beteenden såsom överdriven rengöring och undvikande av alla situationer där det kan finnas smuts eller bakterier. Symptom på bacillskräck Att vara […]
Autism – symptom och vanliga tecken
Om diagnosen Autism är en neuropsykiatrisk diagnos som innefattar olika svårigheter med social kommunikation och beteenden. Tidigare kallades det Aspergers syndrom när personen hade normal eller hög begåvning och välutvecklat språk, men detta är en diagnos som inte längre används. Autism ses som ett brett spektrum där graden av funktionsnedsättning och svårigheter som det innebär […]