För ditt välmående och psykiska hälsa

Vi var så nära att ge upp, men nu känns det som att vi har en andra chans

“Jag och min man hade kommit till en punkt där vi inte såg någon annan utväg än att gå isär. Men parterapin har verkligen gjort skillnad. Vi har lärt oss att prata med varandra på riktigt, och det har fått oss att förstå varandra på ett helt nytt sätt. Vi är inte klara, men vi känner båda att vi har fått en andra chans.”

- Fransesca och Marcus

Jag trodde aldrig jag kunde må bra igen

”Jag har haft problem med stress och ångest så länge jag kan minnas. Efter att ha gått i terapi hos började jag förstå mina mönster och hur jag kan bryta dem. Det är ingen quick fix, men jag känner att jag äntligen är på rätt väg. Det har gett mig hopp och jag mår bättre än jag gjort på flera år.”

- Lisa, 35

Det kändes som att någon verkligen lyssnade

“Jag har gått i terapi tidigare, men det var första gången jag kände att någon verkligen förstod vad jag gick igenom. Min terapeut gav mig inte bara råd utan hjälpte mig att hitta mina egna sätt att hantera min ångest. Det har gjort en enorm skillnad.”

- Karin, 56

Att prata med någon förändrade allt

”Jag har alltid haft dåligt självförtroende, vilket påverkat både mina studier och relationer. Jag tvekade länge att söka hjälp, men fick höra talas av Kognitiva Teamet av en vän. Terapin hjälpte mig att börja tro på mig själv och stå upp för mig själv. ”

Viktor, 22

Vi var så nära att ge upp, men nu känns det som att vi har en andra chans

“Jag och min man hade kommit till en punkt där vi inte såg någon annan utväg än att gå isär. Men parterapin har verkligen gjort skillnad. Vi har lärt oss att prata med varandra på riktigt, och det har fått oss att förstå varandra på ett helt nytt sätt. Vi är inte klara, men vi känner båda att vi har fått en andra chans.”

- Fransesca och Marcus

Jag trodde aldrig jag kunde må bra igen

”Jag har haft problem med stress och ångest så länge jag kan minnas. Efter att ha gått i terapi hos började jag förstå mina mönster och hur jag kan bryta dem. Det är ingen quick fix, men jag känner att jag äntligen är på rätt väg. Det har gett mig hopp och jag mår bättre än jag gjort på flera år.”

- Lisa, 35

Det kändes som att någon verkligen lyssnade

“Jag har gått i terapi tidigare, men det var första gången jag kände att någon verkligen förstod vad jag gick igenom. Min terapeut gav mig inte bara råd utan hjälpte mig att hitta mina egna sätt att hantera min ångest. Det har gjort en enorm skillnad.”

- Karin, 56

Att prata med någon förändrade allt

”Jag har alltid haft dåligt självförtroende, vilket påverkat både mina studier och relationer. Jag tvekade länge att söka hjälp, men fick höra talas av Kognitiva Teamet av en vän. Terapin hjälpte mig att börja tro på mig själv och stå upp för mig själv. ”

Viktor, 22