Amanda

Legitimerad Psykolog

Stockholm - City

Engagerad Uppriktig Pålitlig

Behandlingsmetoder jag jobbar med:

KBT

IBCT

DBT

Traumterapi

Problematik jag jobbar med:

Depression

Ångest

Trauma

PTSD

Livskriser

Relationer

Personlighetsproblematik

Boka digitalt besök Boka fysiskt besök

Jag som behandlare

Som psykolog är jag engagerad och närvarande, och jag ger mycket av mig själv i våra möten. Mitt mål är att skapa en trygg och öppen miljö där du kan känna dig bekväm att utforska det som verkligen är viktigt för dig. Jag möter dig med värme och empati, men jag är också tydlig, rak och ärlig när det behövs. Att vara öppensinnad och icke-dömande är naturligt för mig, och jag vill verkligen höra om och utmana de svårigheter du står inför, så att vi tillsammans kan arbeta fram lösningar som fungerar för dig.

När jag planerar en behandling är det viktigt för mig att vi båda är engagerade och tar ett delat ansvar. Jag är tydlig i mitt arbetssätt och ser till att vi sätter upp konkreta mål som vi kan följa upp och utvärdera tillsammans. Samtidigt är jag lyhörd för dina behov och önskemål, och vi anpassar processen utifrån vad som är bäst för dig. Vårt arbete bygger på transparens och samarbete, där vi tillsammans skapar en gemensam förståelse för din utveckling och förändring.

Problematik jag jobbar med

Jag har erfarenhet av att arbeta med:

Ångest och tvångssyndrom (OCD): Behandling av olika ångesttillstånd och tvångsbeteenden.
Nedstämdhet och depression: Stöd för att hantera och övervinna känslor av nedstämdhet och hopplöshet.
Trauma och PTSD: Bearbetning av tidigare trauman och posttraumatiska stressreaktioner.
Relationssvårigheter: Arbetar med par och individer för att förbättra och stärka relationer, både i parterapi och enskilt.
Personlighetsproblematik: Behandling av personlighetsrelaterade svårigheter, som till exempel narcissistiska drag och mönster.
Stress och krishantering: Stöd för att hantera livskriser, arbetsrelaterad stress och svåra omställningar.
Spelberoende och missbruk: Hjälp för att bryta destruktiva beteendemönster och skapa hållbara förändringar.
Intimitet och sexologiska frågor: Stöd vid problem och svårigheter kopplade till intimitet och sexualitet.

Behandlingsmetoder jag jobbar med

Jag arbetar huvudsakligen med Kognitiv Beteendeterapi (KBT) men är även utbildad inom Dialektisk Beteendeterapi (DBT) och Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) för par. Jag integrerar även andra evidensbaserade metoder beroende på dina behov, och tillsammans utformar vi en behandling som är anpassad för dig och dina mål.

Erfarenhet och utbildning

Jag har en psykologexamen från Stockholms universitet, med specialisering inom Kognitiv Beteendeterapi (KBT). Utöver min grundutbildning har jag vidareutbildat mig inom Dialektisk Beteendeterapi (DBT) och Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) – en metod för parterapi. Jag har också en fördjupning inom sexologi, vilket ger mig möjlighet att arbeta med en rad olika frågor kopplade till intimitet och relationer.

Min erfarenhet sträcker sig över både psykiatri och primärvård, där jag har arbetat med en stor bredd av diagnoser och problemområden. Jag har även erfarenhet av rehabilitering, spelberoende, krishantering, stöd till anhöriga, och organisationsinriktat arbete. Denna variation har gett mig en bred förståelse och verktyg för att möta många olika typer av utmaningar och behov.

Språk jag erbjuder terapi på

Jag erbjuder terapi på svenska och engelska.

Specialister på psykisk hälsa

Fler behandlare

Trygg Engagerad Lösningsfokuserad

Hillevi

Legitimerad Psykolog

Jag finns här för att möta dig med värme och närvaro

KBT

CFT

Schematerapi

Stockholm - Södermalm

Visa Profil Boka besök

Engagerad Utmanande Empatisk

Lillemor

Legitimerad Psykolog

Hjälper dig skapa hållbar förändring genom KBT och schematerapi

KBT

ACT

Schematerapi

CFT

Trauma

Stockholm - Södermalm

Visa Profil Boka besök

Lyssnande Lösningsorienterad Empatisk

Kerstin

Legitimerad Psykolog

Erfaren psykoterapeut som hjälper dig navigera genom livets utmaningar

KBT

Mindfulness

Stockholm - Södermalm

Visa Profil Boka besök

Empatisk Trygg Nyfiken

Mikael

Legitimerad Psykolog

Stöd i att hantera stress, ångest och livets svåra utmaningar

KBT

Mindfulness

Stressrehab

Stockholm - City

Visa Profil Boka besök

Show All