
Arminda
Legitimerad Psykoterapeut
Ett tryggt och icke-dömande rum för förändring och förståelse.
Stockholm - Vasastan
Behandling & metoder
Vi erbjuder ett brett utbud av evidensbaserade terapimetoder. Oavsett vad du söker hjälp med finns en metod som passar dig. Är du osäker på vad som passar dig bäst går det bra att boka en gratis konsultation, så hjälper vi dig att hitta rätt.
Boka en kostnadsfri konsultation så hjälper vi dig hitta rätt metod — utifrån just din situation.
Hos Kognitiva Teamet hittar ni erfarna parterapeuter som arbetar med IBCT för att hjälpa er förstå varandra på djupet och bygga en starkare relation. Ni som söker parterapi i Vasastan kan välja att träffa er terapeut på plats, ta era möten digitalt eller växla mellan dessa alternativ.
Ibland räcker det inte att prata av sig hemma i soffan – ni fastnar i samma diskussioner eller känner er alltmer distanserade från varandra. Då kan parterapi hos oss i Vasastan eller online vara precis det ni behöver för att bryta mönstret. Ni behöver inte befinna er i en akut kris för att boka en tid, det räcker att ni känner ett behov av förändring.

Vi arbetar med IBCT, en evidensbaserad metod för parterapi som kombinerar acceptans och konkret beteendeförändring. När ni söker en parterapeut i Vasastan, andra delar av Stockholm eller online får ni alltid vara med och välja vem ni vill prata med.
Innan ni bestämmer er erbjuder vi en inledande, digital konsultation som är helt kostnadsfri. Under konsultationen får ni beskriva er situation och berätta vad ni hoppas få ut av kontakten. Efter samtalet kan ni i lugn och ro fundera på om eller när ni vill boka in ett första besök hos en parterapeut i Vasastan eller online.
Välj det område ni befinner er i eller boka parterapi online.

Legitimerad Psykoterapeut
Ett tryggt och icke-dömande rum för förändring och förståelse.
Stockholm - Vasastan

Legitimerad Psykoterapeut
Jag hjälper dig att både känna dig sedd och hitta verktygen som gör skillnad i din vardag
Stockholm - Södermalm

Legitimerad Psykoterapeut
Hjälper dig skapa hållbar förändring genom KBT och schematerapi
Stockholm - Södermalm