Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Kognitiv Beteendeinriktad psykologisk Coaching är en evidensbaserad metod för personlig utveckling och personligt ledarskap som har effekter på både individ, organisation och affärsverksamhet.
Coaching bidrar till att förbättra arbetsprestation och ökar arbetsglädjen. Coaching hjälper oss att utnyttja tankens kraft på ett bättre sätt. Coaching handlar även om att fokusera på våra möjligheter mer än våra problem. Genom coaching kan vi lära känna våra egna stressreaktioner och förändra våra tankemönster för att minska stressen i våra liv.
Avslappningsträning som är en del av mental träning, ökar chans för återhämtning, vila och ökad energi.
Kognitiva Teamet erbjuder coaching samtal bl a. för stöd till medarbetare att uppnå mål och visioner. Coaching som hjälper medarbetare att fokusera för att uppnå bättre resultat t.e.x; karriärcoaching, stresshantering coaching bättre mat och motionsvanor med coaching.
Vi hjälper medarbetare att utveckla sina starka sidor och bli tryggare i sin yrkesroll. Kognitiv Coaching samtalen är konkreta och inriktade på att hitta lösningar och vägar som leder framåt och ökar självmotivationen, bättre prestationer och ökad arbetsglädje.
Coachingsamtalen är cirka 50 minuter, mellan varje sammankomst ges hemuppgifter.
Coachingsamtal kan erbjudas både digitalt och fysiskt.
Anna-Karin Thysel
Psykolog
Anna-Karin Thysel
Verksamhetschef, leg fysioterapeut spec. mental hälsa
Kontakt
Vår expertis
Sociala medier
