Presentation
Jag heter Johan och är legitimerad psykolog. I mitt arbete strävar jag efter att möta dig med närvaro, engagemang och en genuin vilja att förstå din situation på djupet. Många beskriver mig som klarsynt och tydlig – jag värjer mig inte för det som är svårt, men jag gör det alltid med respekt och värme.
Jag tror på terapi som ett aktivt samarbete. Du kommer med din erfarenhet av livet, och jag bidrar med min kunskap om psykologi och förändringsarbete. Tillsammans hittar vi vägar framåt som fungerar i just din verklighet.
För mig handlar terapi inte bara om att lindra symtom, utan om att förstå och påverka det som ligger bakom – så att förändringen blir hållbar.
Jag är van vid att möta människor från många olika bakgrunder och i olika livsfaser. Vid sidan av mitt yrkesliv har jag under mer än ett decennium arbetat ideellt med människor som levt nära beroendeproblematik – både de som själva varit drabbade och deras anhöriga. Det har gett mig en djup respekt för mänsklig sårbarhet, men också en stark tilltro till människans förmåga till förändring, tillväxt och återhämtning.
Recensioner
Perfekt match
Johan var den perfekta matchen för mig. Hans förmåga att ställa rätt frågor och ge konkreta råd gjorde stor skillnad.
Kvinna, 49 år
Verifierad med BankID
Positivt intryck
Johan har ju varit väldigt bra att ha att göra med från stund ett. Så positivt intryck.
Kvinna, 26 år
Verifierad med BankID
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
KBT
ACT
Mindfulness
Problematik jag jobbar med:
Arbetsliv
Arbetsplatsrelaterad psykisk ohälsa
Omställning
Autism
Beroende
Riskbruk
Motivation
Nedstämdhet
Existentiella frågor
Fobier
Gränssättning
Identitet
Livsval
Medberoende
Mening
Självförverkligande
Relationsproblem
Personlig utveckling
Prestationsångest
Relationer
Separation
Skilsmässa
Självkritik
Självkänsla
Självförtroende
Självmedkänsla
Stress
Utmattning